Wing Chun Kung Fu, Selbstverteidigung, alle Altersgruppen

ALLES FÜR DIE Ix. PRÜFUNG

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SIU LIM TAU
- Siu Lim Tau bis zum 8. Satz, also komplett

die kleine Idee Listenelement 1

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ABWEHR VON 2 ANGREIFERN
- Selbstverteidigung 2 gg. 1
- BEIDE GREIFEN ABWECHSELND AN
- mit abgesprochenen Techniken
- ABWEHR VON SCHLÄGEN, TRITTEN, griffen

beweg' Dich Listenelement 1
z. B. diese Handbefreiung
- 2 Hände greifen einen Arm
- by An-Ja.

zieh' zum Lan Sau Listenelement 2
oder: würgen von vorn
- ABWEHR GEGEN WÜRGEN VON VORN
- by Anna & Jakob
Hebel, Winkel, Druckverhältnisse Listenelement 3
... auch dabei
- Abwehr gegen Haare-ziehen
Druck auf den Griff Listenelement 4
... und außerdem
- abwehr gegen umgreifen
DOPPEL-LAN

Text

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3. FORM
- Mittelteil, allein

ACHTE AUF DIE "MÜHLE" Listenelement 1

ausserdem:

Pak-Dreieck-schritt + jab
Guan-Sau gegen Schwinder & Haken
Tornado
1. Kampftechnik
Tan-Gan-Pak-Sau frei gegen SChwinger-Haken-geraden
Tan Lab Sau
Handbefreiung mit Doppel-Tan, wie im Wing chun
Pratzen-drill mit kickabwehr
Kuai-Sau mit kickabwehr
5 fragen zur geschichte

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